Czasami obserwując innych w internecie, można dojść do wniosku, że wszyscy idealnie radzą sobie ze zdrowym życiem – i tylko my mamy problemy z zachciankami, leniem na treningu albo zbytnią słabością do słodyczy. Ale czy na pewno? Nie...
Czytaj więcej
Czasami staramy się, jak możemy. Pilnujemy odpowiedniego odżywiania, odhaczamy trening za treningiem, wlewamy w siebie ziołowe herbatki i hektolitry wody. I chociaż samopoczucie się poprawia, kondycja jest coraz lepsza, a wyniki badań perfekcyjne...
Intensywny i różnorodny – taki jest najnowszy trening spalający! Dzięki niemu podkręcimy metabolizm i wzmocnimy całe ciało. Jeśli lubisz trochę się zmęczyć i poczuć całe ciało – ten...
Czytaj więcej
Marta Hennig
