Tu Marta! Jestem trenerką i instruktorką fitness i chcę nauczyć Cię, jak być najsprawniejszą wersją siebie. Stworzyłam Codziennie Fit, żeby udowodnić, że KAŻDY może żyć zdrowo - niezależnie od grubości portfela, ilości czasu czy wieku. Chcesz się o tym przekonać? Rozgość się i zaczynamy!
WIĘCEJ O MNIEA więc stało się – wyzwanie ukończone, regularne treningi wdrożone, plan wykonany… i pojawia się pytanie: co teraz? Jak sobie poradzić z treningami po zakończeniu planu czy wyzwania, żeby nie zaprzepaścić naszej pracy i efektów?
Zdrowe, bardzo proste i pomysłowe przepisy – to coś, co zawsze się przydaje! Dlatego mam dzisiaj dla Was 3 nowiutkie, odświeżające przepisy na zdrowe przekąski – prosto od szefa kuchni!