DOBRZE, WIEM.W okresie świątecznym ludzie dzielą się na dwa obozy: tych, którzy ćwiczą i tych, którzy nawet o ćwiczeniu nie chcą słyszeć. I wiecie co? Może się zdziwicie, ale jako trenerka uważam, że to naprawdę w porządku! Odpoczynek przyda się każdemu. Jeśli jednak wiecie, że ruch trzyma Was w ryzach, rzucam Wam koło ratunkowe: 15 treningów, na które potrzebujecie…

Chociaż czasy Jane Fondy i kaset z ćwiczeniami minęły, a zajęcia grupowe może nie są aż częste na siłowniach jak kiedyś, jedno jest pewne – patrząc na to, co się działo w maju w ośmiu miastach w Polsce – fitness NA PEWNO nie umiera. A moja trasa Codziennie Fit Tour x She Moves Us, jest tego dowodem – ćwiczyło nas ponad 2000 osób! Zobaczcie, jak to wszystko…