Ho, ho, ho! Czy to dźwięk dzwonków, zapach pierników i widok świątecznych lampek? Tak, to już czas! Czas na nasze najsłodsze i najprzyjemniejsze wyzwanie treningowe: FITMAS!
Nie ma znaczenia, na jakim poziomie jesteście – w FITMAS wziąć udział może każdy, bo czekają na Was plany treningowe w 3 wersjach: początkujący, średniozaawansowany i zaawansowany.
Fitmas to wyzwanie treningowe, które składa się z dwóch części:
Weź udział w Fitmas i zrób totalny GLOW UP przed świętami!
Dzięki partnerom wyzwania, Fitmas jest dla Ciebie kompletnie darmowe!
Codziennie o 19:00 wchodź na stronę, by zobaczyć w kalendarzu trening na kolejny dzień.
Każdego ranka znajdziesz też na moim Instagramie mini-zadanie, które sprawi, że przeżyjesz naprawdę świąteczny grudzień.
Relacjonuj treningi i zadania na swoim Instagramie, by wygrywać nagrody!
Wszystkie materiały w tym wyzwaniu są całkowicie darmowe i to jest super, prawda?
Ja uważam, że podarowane dobro wraca – może się ze mną zgodzisz i pomożesz mi zrobić coś dobrego dla potrzebujących zwierzaków?
W tym roku przy okazji Fitmas znów zbieram na Fundację Hospicjum dla Kotów Bezdomnych. Dzięki Twojemu wsparciu Fundacja będzie mogła dalej opiekować się kotami, których często „nikt już nie chce”. Może to właśnie moment, żeby wpłacić chociaż złotówkę i zrobić dobry uczynek na święta?
W tym roku głównym partnerem kosmetycznym wyzwania jest marka kosmetyków naturalnych L’Occitane – i z tego powodu w co drugi dzień wyzwania będziecie mogli wygrać pakiet kosmetyków tej marki!
Od 1976 roku L’Occitane en Provence tworzy kosmetyki i produkty pielęgnacyjne poprawiające samopoczucie. Oprócz tworzenia pięknie pachnących i świetnych dla skóry produktów, L’Occitane dba o to, by korzystać z ze zrównoważonych upraw i angażuje się aktywnie w regenerację i ochronę naturalnych ekosystemów.
Dzięki ich wsparciu mogę tworzyć dla Was bezpłatne wyzwanie z super materiałami!
Jestem Waszym fitnessowym Mikołajem – Marteczkołajem!
Wszyscy lubimy prezenty: wiadomo! By bardziej zmotywować Was do działania, mam niespodziankę: codziennie w trakcie wyzwania jedna osoba może wygrać prezent!
Oprócz kosmetyków L’Occitane, do wygrania znajdziecie także produkty od marek PUMA, BRITA, Polar, Moonholi, Well Fitness – z którymi współpracowałam przez ostatni rok i bardzo polecam.
Informację o tym, jaka jest nagroda w danym dniu, znajdziecie w naszym kalendarzu adwentowym!
Relacjonuj minizadania oraz treningi i daj sobie szansę na wygraną!
Regulamin konkursu znajdziesz TUTAJ.
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
ZOBACZ RANO ZADANIE NA STORIES
Dzisiejsza nagroda to: kosmetyki marki L'Occitane
Czas na Codziennie Fit Festiwal!
Jeśli nie możesz być na Festiwalu, zrób swój ULUBIONY, dowolny trening z kanału Codziennie Fit.
WYBIERZ TRENING
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
ZOBACZ RANO ZADANIE NA STORIES
Dzisiejsza nagroda to: produkty marki BRITA
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY: WOLNE
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
Dzisiaj czas na dzień wolny!
Odpocznij!
ZOBACZ RANO ZADANIE NA STORIES
Dzisiejsza nagroda to: kosmetyki marki L'Occitane
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
Dziś mamy wolne! Odpocznij!
Dzisiejsza nagroda to: kosmetyki marki L'Occitane
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
POCZĄTKUJĄCY: WOLNE
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
Dzisiaj wolne! Odpocznij!
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
ZOBACZ RANO ZADANIE NA STORIES
Dzisiejsza nagroda to: torba sportowa marki PUMADla wszystkich:
PREMIERA: FITMAS MOBILITY & STRETCH
POCZĄTKUJĄCY
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI
Dzisiejsza nagroda to:
kosmetyki marki L'Occitane
Nagrodę wygrywa: @w_paprykowym_raju
POCZĄTKUJĄCY: WOLNE
ŚREDNOZAAWANSOWANI
ZAAWANSOWANI