• Posted in
• • Recenzje
  • Zdrowy lifestyle

Zegarek, który mówi Ci, jaki trening zrobić – HIT CZY KIT? Recenzja Polar Ignite

• Postedby Marta Hennig
• 2 sierpnia 2019

• Posted in
• • Wideo
  • Zdrowy lifestyle

Nie śpisz – tyjesz! Jak sen wpływa na naszą wagę?

• Postedby Marta Hennig
• 19 lipca 2019

• Posted in
• • Przepisy
  • Zdrowy lifestyle

Chcesz zdrowie i zgrabną sylwetkę? Odpocznij! Moja wizyta na końcu świata i 3 przepisy na slow food

• Postedby Marta Hennig
• 15 lipca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta
  • Zdrowy lifestyle

5 niezdrowych produktów do których mam słabość (wydało się!)

• Postedby Marta Hennig
• 14 lipca 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Odchudzanie

Ćwiczysz, a efektów brak? Nic dziwnego, jeśli ciągle robisz TO

• Postedby Marta Hennig
• 7 lipca 2019

• Posted in
• • Fit miesiąc
  • Zdrowy lifestyle

#FITMIESIĄC. Półmaraton, dieta, moje plany na lipiec.

• Postedby Marta Hennig
• 4 lipca 2019

• Posted in
• • Opinie
  • Zdrowy lifestyle

Dlaczego przestałam śledzić połowę fit świata (i Tobie też to polecam)

• Postedby Marta Hennig
• 27 czerwca 2019

• Posted in
• • Fit miesiąc

#FITMIESIĄC. Problem z siłownią, czas zwolnić i plany na czerwiec

• Postedby Marta Hennig
• 7 czerwca 2019

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Twoje ciało wie najlepiej. Dlaczego więc go nie słuchasz?

• Postedby Marta Hennig
• 29 maja 2019

• Posted in
• • Wyzwania

MEGAWYZWANIE: 8 tygodni do bycia fit z „Motywatorem”! Zaczynamy!

• Postedby Marta Hennig
• 20 maja 2019

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Jak zaplanować zmianę sylwetki?

• Postedby Marta Hennig
• 7 maja 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Wyzwania

WYZWANIE: PRECZ SŁODYCZE! Jak ograniczyć słodycze?

• Postedby Marta Hennig
• 28 kwietnia 2019