Jeśli szukasz treningu, który możesz zrobić nawet późnym wieczorem bez obaw o zdenerwowanie sąsiadów – mam coś dla Ciebie. Oto nowa część treningu bez tupania – 2! Tym razem przyda się także początkującym oraz wszystkim tym, którzy chcą spalić kalorie …

Taśmy oporowe to świetny sprzęt do ćwiczeń – lekki i wielofunkcyjny, który jest w stanie drastycznie odmienić nasz trening. To też świetny gadżet na wszelkiego rodzaju wakacjach, wyjazdach i innych wydarzeniach, kiedy śpimy w hotelu i chcemy zrobić skuteczny, ale …