• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

MOCNY BRZUCH – trening na mięśnie brzucha (z rozgrzewką!) [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 19 marca 2020

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

BRZUCH & PUPA – trening na brzuch i pośladki [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 3 marca 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

FIT START – idealny trening na początek roku! Cardio i wzmacnianie w domu [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 4 stycznia 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

BŁYSKAWICA – intensywny trening w 15 minut. Koniec wymówek!

• Postedby Marta Hennig
• 8 grudnia 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ

SLIM BODY – trening z dużą piłką [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 28 października 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ

HIIT WYCISK – trening interwałowy [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 21 października 2019

• Posted in
• • Wyzwanie #FITJESIEŃ
  • Zestawy ćwiczeń

STRONG – trening z hantlami w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 14 października 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ

SUPER CARDIO – trening cardio w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 7 października 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

STARTER – łatwy trening dla POCZĄTKUJĄCYCH, BEZ KONDYCJI! Trening w domu [ WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 11 września 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

TURBO TABATA | Intensywny trening z… gibonami! [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 25 sierpnia 2019

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

STRETCH & CHILL – trening rozciągający… z alpakami [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 27 lipca 2019

• Posted in
• • Wideo
  • Zestawy ćwiczeń

FULL WYPAS – trening na całe ciało [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 13 czerwca 2019