• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

TRENING DLA POCZĄTKUJĄCYCH – STARTER CARDIO + WZMACNIANIE [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 30 listopada 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

RZEŹBA Z TAŚMAMI – trening z gumami [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 23 listopada 2020

• Posted in
• • Trening w domu
  • Treningi

CARDIO I GÓRA CIAŁA – trening góry w domu [wideo]

• Postedby Marta Hennig
• 17 listopada 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

PORANNY TRENING BEZ TUPANIA [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 9 listopada 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

FIT FIGURA – trening modelujący z gumami power bands [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 26 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

TOTAL CHILL – rozciąganie – trening rozciągający

• Postedby Marta Hennig
• 19 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

EKSTRA CARDIO – trening cardio w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 12 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

HANTLE W DŁOŃ – trening z hantlami w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 5 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

Mocny trening spalający [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 21 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

Trening siłowy w domu z hantlami [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 17 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

FIT SYLWETKA – trening cardio & modelowanie [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 8 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

EXPRESS GÓRA CIAŁA – szybki trening na ramiona, plecy, klatkę [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 4 sierpnia 2020