Sign up with your email address to be the first to know about new products, VIP offers, blog features & more.

[mc4wp_form id="5505"]

Obiady

Przepis, który obali wszystkie twoje wymówki. Szybki, zdrowy obiad – sałatka z komosą i brokułami

Najczęstsze wymówki, jakie słyszę, kiedy ktoś mówi mi, że nie może jeść zdrowo? “Nie mam czasu”, “nie umiem tak gotować”, “ile można jeść w kółko to samo”, “to wszystko jest takie drogie”, “zdrowe jedzenie jest bez smaku”.

Udostępnij ten post

Jak wygląda trening z kucharzem? 4 pomysły na fit posiłki

Po pewnym czasie jednym z problemów, które najczęściej mają osoby jedzące zdrowo, jest monotonia. Ulubione przepisy się nudzą, trudno nam wymyślić coś nowego.  Ale nie ma co się martwić – jak zwykle Marta pomoże. Tym razem z kucharzem Davidem Gaboriaud …

Udostępnij ten post

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!