• Posted in
• • Odchudzanie
  • Wideo

Cheat meal? To nie dla mnie. Dlaczego nie lubię idei oszukanych posiłków?

• Postedby Marta Hennig
• 15 listopada 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Co robisz źle, licząc kalorie? Typowe błędy i moje patenty na monitorowanie diety

• Postedby Marta Hennig
• 24 października 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Jak połączyć dietę z treningami, żeby osiągnąć efekty?

• Postedby Marta Hennig
• 16 października 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Problem z trzymaniem diety? To zjedz już tę nutellę!

• Postedby Marta Hennig
• 29 lipca 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Odchudzanie

Ćwiczysz, a efektów brak? Nic dziwnego, jeśli ciągle robisz TO

• Postedby Marta Hennig
• 7 lipca 2019

• Posted in
• • Odchudzanie

Uparty tłuszcz- jak się go pozbyć? Poradnik

• Postedby Marta Hennig
• 8 października 2018

• Posted in
• • Odchudzanie

Zdrowo jesz, ćwiczysz – i nie ma efektów, czyli co zrobić, żeby wreszcie zmienić sylwetkę?

• Postedby Marta Hennig
• 21 czerwca 2018

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowy lifestyle

Jak ujędrnić ciało i poprawić jego wygląd? Poradnik.

• Postedby Marta Hennig
• 15 maja 2018

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Plany treningowe

Poświąteczne spalanie – jak się za to zabrać? Tygodniowy plan treningowy na powrót do formy

• Postedby Marta Hennig
• 27 grudnia 2017

• Posted in
• • Motywacja
  • Odchudzanie

Brakuje Ci motywacji? Zobacz te przemiany czytelniczek Codziennie Fit :)

• Postedby Marta Hennig
• 7 grudnia 2017

• Posted in
• • Motywacja
  • Odchudzanie

Kryzys w diecie i ćwiczeniach – jak wrócić na właściwe tory?

• Postedby Marta Hennig
• 26 listopada 2017

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Cheat meal, cheat day – czy oszukany posiłek ma sens?

• Postedby Marta Hennig
• 2 listopada 2017