4 tygodnie, 28 dni i różnorodne treningi – jeśli szukacie planu treningowego, który pomoże Wam poprawić formę, kondycję, wzmocni ciało i pozwoli popracować nad sylwetką – mam coś dla Was!
To będzie bardzo aktywna wiosna – gwarantuję! Przygotowałam dla Was wyzwanie z planem treningowym, dzięki któremu łatwiej zmotywujecie się do ćwiczeń. Razem będziemy ćwiczyć przez cały miesiąc – mam nadzieję, że jesteście gotowi na #FITMARZEC!…
Czy w 21 dni można w ogóle coś zmienić? Ależ oczywiście! Jeśli rzeczywiście przyłożysz się do tego planu treningowego, możesz liczyć na lepszą kondycję, silniejsze ciało, pierwsze efekty wizualne i… motywację. Zainteresowani? Mam dla Was…
Siłownia – za drogo. Bieganie – za nudne. Na basen nie masz ochoty. Znasz to? Nie ma się co martwić- oto 60 treningów, które możesz zrobić we własnym domu (i przyniosą równie dobre efekty!). Czas…
Jesień kojarzy się z różnymi rzeczami… ale raczej nie z motywacją. I dlatego czas to zmienić! Nadszedł moment na wielkie wyzwanie, które pomoże nam przebrnąć przez początek jesieni, ćwiczyć regularnie i sprawić, aby ta jesień…
Jeśli chcecie porządnie wziąć się za swoją formę, kondycję, sylwetkę i zdrowie – trafiliście bardzo dobrze. Przygotowałam dla Was nowy miesięczny plan treningowy w dwóch wersjach – dla osób początkujących i dla osób zaawansowanych –…
Codzienna motywacja, nutka rywalizacji i przede wszystkim – konkretny plan treningowy! Jeśli podoba Ci się taki miesiąc, to mam dla Ciebie dobrą wiadomość: mam dla Was miesięczne wyzwanie z gotowym harmonogramem treningów!
Chcesz wrócić do regularnych treningów? A może po prostu potrzebujesz planu, który pomoże ci utrzymać regularność i zobaczyć efekty? Niezależnie od celu, świetnie się składa – mam dla Ciebie nowy plan treningowy na cały miesiąc!
Mówi się, że najtrudniej jest zacząć. W pewnym sensie to prawda – kiedy ruszamy do akcji, czasami po prostu nie wiemy, jak ma wyglądać plan działania. W związku z tym dzisiaj chciałabym wam to ułatwić…
Lepsza kondycja, silniejsze ciało, zgrabniejsza sylwetka – jesteście zainteresowani? Przygotowałam dla Was nowy plan treningowy, który pomoże Wam to osiągnąć! A jeśli dodatkowo wybieracie się na moją trasę treningową, to już nie musicie się martwić…
Moje marzenie naprawdę się spełniło! Już od dzisiaj dostępna jest w przedsprzedaży moja płyta DVD z dwoma treningami!
Po świętach wszyscy zadają sobie tylko jedno pytanie – jak te smakołyki teraz spalić? Chociaż doskonale wiemy, że bożonarodzeniowe obżarstwo nie zaszkodzi naszej wadze, to i tak zawsze gdzieś z tyłu głowy mamy ciśnienie, żeby…