Codziennie FitCodziennie Fit
Menu
  • Jak zacząć?
  • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
    • Plany treningowe
    • Jak ćwiczyć?
    • Bieganie
    • TRENING W DOMU
    • Wyzwania
      • Wszystkie wyzwania
      • Wyzwanie świąteczne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie wiosenne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie rozciąganie
        • O wyzwaniu
        • Rozciąganie na dziś
      • Wyzwanie #LATOZMARTA – 21 fit dni
        • O wyzwaniu – informacje
        • Wyzwanie 21 fit dni – zadania
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ
        • Szczegóły wyzwania
        • Treningi
      • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
        • Zasady wyzwania
        • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
      • Wyzwanie Aktywny Lipiec
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
      • FITMAS – WYZWANIE ŚWIĄTECZNE
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • #FITW2021
        • O wyzwaniu
        • Plany treningowe
      • Wyzwanie #FITWIOSNA
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
    • Dla zaawansowanych
  • Dieta
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Do pracy i szkoły
    • Obiady
    • Przekąski
    • Zdrowe desery
    • Kolacja
    • Wszystkie przepisy
  • Zdrowe życie
    • Motywacja
    • Zdrowy lifestyle
    • Odchudzanie
  • Sklep
  • TRENINGI LIVE
  • Wyzwanie #FITWIOSNA
    • Plan treningowy & szczegóły
    • Jak korzystać z planu?
25 posts

Browsing category

Wyzwanie #FITDOŚWIĄT

Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
24 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 24

By Marta Hennig

Ostatni dzień naszego wyzwania! Gotowi?

Read more
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
23 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 23

By Marta Hennig
Tylko najwytrwalsi zostali – jesteś jedną z tych osób?
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
22 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 22

By Marta Hennig
Ostatnie dwa dni naszego wyzwania przed nami 🙂
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
21 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT - DZIEŃ 21

By Marta Hennig

Święta tuż , tuż! Tak samo jak zbliża się już koniec naszego wyzwania…

Read more
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
20 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 20

By Marta Hennig
Proszę bardzo – dwudziesty dzień przed nami!
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
19 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 19

By Marta Hennig
Dzisiejszy dzień to kolejna chwila na głębszy oddech – i od Was będzie zależeć, jak do końca będzie to wyglądać!
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
18 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 18

By Marta Hennig

Hejka! Czas na kolejny – już osiemnasty! – dzień naszego wyzwania!

Read more
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
17 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT - DZIEŃ 17

By Marta Hennig
Dzisiaj w naszym wyzwaniu bardzo przyjemny trening!
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
16 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT - DZIEŃ 16

By Marta Hennig
Czas na kolejny tydzień naszego wyzwania!
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
15 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 15

By Marta Hennig

Chyba wszyscy wiemy, co dzisiaj nas czeka?

Read more
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
14 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 14

By Marta Hennig
Aż trudno mi uwierzyć, że to koniec drugiego tygodnia! Kiedy to zleciało?
Share
Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
13 grudnia 2019

FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 13

By Marta Hennig
Gotowi na to, żeby zaliczyć kolejny aktywny dzień? Dzisiaj skupimy się na jednej części ciała.
Share
Strona 1 z 3123»
  • Menu

    • Jak zacząć?
    • Treningi
      • Zestawy ćwiczeń
      • Plany treningowe
      • Jak ćwiczyć?
      • Bieganie
      • TRENING W DOMU
      • Wyzwania
        • Wszystkie wyzwania
        • Wyzwanie świąteczne
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie wiosenne
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie rozciąganie
          • O wyzwaniu
          • Rozciąganie na dziś
        • Wyzwanie #LATOZMARTA – 21 fit dni
          • O wyzwaniu – informacje
          • Wyzwanie 21 fit dni – zadania
        • Wyzwanie #FITJESIEŃ
          • Szczegóły wyzwania
          • Treningi
        • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
          • Zasady wyzwania
          • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
        • Wyzwanie Aktywny Lipiec
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2
          • O wyzwaniu
          • Treningi i informacje
        • FITMAS – WYZWANIE ŚWIĄTECZNE
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • #FITW2021
          • O wyzwaniu
          • Plany treningowe
        • Wyzwanie #FITWIOSNA
          • O wyzwaniu
          • Treningi i informacje
      • Dla zaawansowanych
    • Dieta
    • Przepisy
      • Śniadania
      • Do pracy i szkoły
      • Obiady
      • Przekąski
      • Zdrowe desery
      • Kolacja
      • Wszystkie przepisy
    • Zdrowe życie
      • Motywacja
      • Zdrowy lifestyle
      • Odchudzanie
    • Sklep
    • TRENINGI LIVE
    • Wyzwanie #FITWIOSNA
      • Plan treningowy & szczegóły
      • Jak korzystać z planu?
  • Strona główna
  • O mnie
  • Marta pisze
  • Współpraca
  • Kontakt