• Posted in
• • Odchudzanie
  • Wideo

Cheat meal? To nie dla mnie. Dlaczego nie lubię idei oszukanych posiłków?

• Postedby Marta Hennig
• 15 listopada 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Co robisz źle, licząc kalorie? Typowe błędy i moje patenty na monitorowanie diety

• Postedby Marta Hennig
• 24 października 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Jak połączyć dietę z treningami, żeby osiągnąć efekty?

• Postedby Marta Hennig
• 16 października 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Dlaczego zdrowa dieta ci nie wychodzi? Bo sam siebie sabotujesz

• Postedby Marta Hennig
• 11 października 2019

• Posted in
• • Przepisy
  • Zdrowa dieta

Co jem w ciągu dnia? Mój przykładowy jadłospis [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 6 sierpnia 2019

• Posted in
• • Odchudzanie
  • Zdrowa dieta

Problem z trzymaniem diety? To zjedz już tę nutellę!

• Postedby Marta Hennig
• 29 lipca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta
  • Zdrowy lifestyle

5 niezdrowych produktów do których mam słabość (wydało się!)

• Postedby Marta Hennig
• 14 lipca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak uniknąć błędów w diecie i łatwo kontrolować to, co jemy – moje triki

• Postedby Marta Hennig
• 17 czerwca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Zatrzymywanie wody w organizmie. Co robić, kiedy puchniesz? Moje triki.

• Postedby Marta Hennig
• 2 czerwca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Zdrowa kolacja – czyli jaka? Jak to jest z tym jedzeniem na noc

• Postedby Marta Hennig
• 18 maja 2019

• Posted in
• • Motywacja
  • Wyzwania

WYZWANIE: PRECZ SŁODYCZE! Jak ograniczyć słodycze?

• Postedby Marta Hennig
• 28 kwietnia 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak planować zdrowe posiłki i dlaczego warto to robić? Jak planowanie ułatwi twoją dietę

• Postedby Marta Hennig
• 19 marca 2019