Najnowsze posty

jak schudnąć biegając

Jak schudnąć biegając? [WIDEO]

Wiele osób zaczyna przygodę z bieganiem po to, by schudnąć. Jak jednak zaplanować trening biegowy, by to osiągnąć? Jak schudnąć biegając? Te...

Ćwicz ze mną

Lifestyle

Jak ćwiczyć

Wideo

jak schudnąć biegając

Jak schudnąć biegając? [WIDEO]

Wiele osób zaczyna przygodę z bieganiem po to, by schudnąć. Jak jednak zaplanować trening biegowy, by to osiągnąć? Jak schudnąć biegając? Te...

Jak jeść?

Motywacja

Hejka!

Dołącz do mnie na facebooku, by na bieżąco dostawać motywacyjne kopy, pomysły na zdrowe posiłki i oczywiście informacje o najnowszych wpisach i zestawach ćwiczeń! Bądź razem ze mną codziennie fit i przybij piątkę (a w sumie to kciuka w górę) 🙂