Co zdrowego przygotować na imprezę? 30 przepisów na zdrowe dania na Sylwestra!

Dlaczego zaczynać zdrowo nowy rok dopiero od 1 stycznia? Zacznijmy już w Sylwestra!
Oto pomysły na zdrowe przekąski na Sylwestra, które nie dość, że są piekielnie smaczne, to dodatkowo są po prostu lekkie i zdrowe. Ach – no i szybko je się robi, więc są idealne jako posiłki last minute tuż przed samą imprezą!

ZDROWE DANIA NA SYLWESTRA

Zarówno w tamtym roku jak i w tym pytaliście mnie o zdrowe przekąski na Sylwestra. Rok temu chcąc Wam to wszystko ułatwić, zebrałam wszystkie zdrowe, imprezowe przekąski z mojego bloga i złączyłam w jeden wpis. W tym roku dołączam kolejne przepisy, posegregowałam je wygodniej i dołączyłam zdjęcia do podglądu – mam nadzieję, że artykuł okaże się dla Was pomocny. Wszystkie dania robi się błyskawicznie, więc te przepisy sprawdzą się nawet dwie godziny przed rozpoczęciem imprezy! 🙂

W nowym roku życzę Wam wszystkiego dobrego, a sobie – jeszcze więcej tak wspaniałych czytelników. Dajecie mi powera do działania i dzięki Wam blog się tak rozwija. Dziękuję!

ZDROWE DESERY NA SYLWESTRA

1. 1. Świąteczny, korzenno-kakaowy torcik
      Szybkie, łatwe świąteczne ciasto z korzenną nutą i kremem z mleka kokosowego – pyszne, oryginalne i do zrobienia last minute, nawet, kiedy nie mamy dużo czasu.
      

1. 1. Czekoladowy fit tort z białym kremem 
      Ciężki, czekoladowy, słodki, z gęstym kremem – nie dość, że pyszny, to jeszcze zdrowy tort 
      

1. 1. Marchewkowe ciasto
      Marchewkowe ciasto fit jest banalne – tak proste do zrobienia, że każdy sobie z nim poradzi. 
      

1. 1. Chlebek bananowy
      Gdybym miała wybrać jedną rzecz, którą mogłabym jeść do końca życia, byłby to chlebek bananowy. Kocham go. Był to jeden z pierwszych zdrowych przepisów, które zrobiłam kiedykolwiek i cały czas uważam, że jest najlepszą rzeczą, jaką można upiec.
      

1. 1. Ciasto z dyni
       To ciasto świetnie nadaje się nie tylko na deser, ale także do poczęstowania dla gości – wygląda pysznie, jest niesamowicie słodkie i do tego zdrowe!
      

1. 1. Brownie z cukinii – HIT tego bloga!
      Brownie z cukinii. Co najlepsze, smakuje jak oryginalna wersja. Nie czuć, że jest to ciasto „fit”. Dałam na spróbowanie znajomym, nie mówiąc im, że to zdrowe ciasto  – smakowało niesamowicie, nasłuchałam się pochwał.
      

1. Otrębowe miseczki
   Banalne do zrobienia, tanie w wykonaniu, a jednocześnie pyszne. Czego chcieć więcej?
   

DODATKI

1. 1. Frytki z batatów
      Pieczone w piekarniku, jedynie z dodatkiem sosu jogurtowo-czosnkowego i przypraw, nie mają dużej liczby kalorii i świetnie się sprawdzą zarówno jako dodatek do obiadu jak i osobna przekąska, np. do filmu.
      

1. 1. Ciekawe dressingi do sałatek
      Dobry dressing może diametralnie zmienić całą sałatkę – to fakt. Niestety, gotowe, kupne sosy mają zazwyczaj mnóstwo niechcianych składników, które zmienią danie w mało wartościowy zamiennik. Dlatego dziś przygotowałam dla was kilka przepisów na własne dressingi, które wyniosą waszą, nawet najzwyklejszą, sałatkę na zupełnie inny poziom.
      

1. Pasta z twarogu, mus z wędzonego łososia, sałatka z cieciorką
   Proste przepisy pochodzące od szefa kuchni –  Davida Gaboriaud.  

   

KONKRETY

1. Faszerowane bataty
   Z brokułowo-czosnkowym farszem.
   
2. Pierś z kurczaka na dwa sposoby.
   Przepis na szpinakowo-serowe piersi z kurczaka oraz piersi z kurczaka w stylu caprese, z mozarellą i pomidorami.
   
   
3. Lazania ze szpinakiem
   Kto nie lubi lazanii? No właśnie. Niektórzy jednak odmawiają sobie tego dania, z uwagi na jego wysoką kaloryczność. Co jednak, jeśli wam powiem, że istnieje fit lazania, którą można jeść bez wyrzutów sumienia?
   
4. Faszerowane papryki
   Goście na pewno nie będą głodni!
   
5. Placuszki z cukinii z łososiem
   Świetne, proste, pyszne!
   
6. Faszerowane cukinie
   Proste i syte, w sam raz na wieczorną imprezę.
   

ZDROWE PRZEKĄSKI NA SYLWESTRA

Mini pizze z cukinii
Mini pizze przygotowuje się bardzo szybko – całość, razem z pieczeniem trwa maksymalnie 25 minut.

[yumprint-recipe id=’36’]

[yumprint-recipe id=’34’]
[yumprint-recipe id=’23’]
[yumprint-recipe id=’35’]

[yumprint-recipe id=’52’]

[yumprint-recipe id=’53’]

[yumprint-recipe id=’54’] 

[yumprint-recipe id=’14’]

SYLWESTROWE SAŁATKI

1. 1. 1. Sałatka z komosą i brokułami
         Syta, porządna sałatka z gęstym, jogurtowym sosem.
         
      2. Świąteczna zdrowa sałatka
         Oryginalna, świąteczna sałatka – ostatnia szansa, żeby ją zrobić 🙂
         
      3. Sałatka z wędzonym kurczakiem i suszonymi pomidorami

   [yumprint-recipe id=’24’]

   1. Sałatka owocowa

[yumprint-recipe id=’30’]