• Szukaj

Świąteczna fit sałatka [PRZEPIS]

Święta Bożego Narodzenia to też okres dawania. Daj coś od siebie i przyszykuj bliskim zdrową sałatkę, która nie dość, że jest pyszna, to w dodatku zdrowa, lekka i bardzo, ale to bardzo świąteczna!

Mam dzisiaj dla Was banalny przepis na zdrową, świąteczną sałatkę. Mam nadzieję, że przypadnie Wam do gustu! Nie wszystkie świąteczne potrawy muszą być tradycyjne i ciężkie – warto zrobić też coś zdrowego 🙂

Przeczytaj ostatnie wpisy:

Wydruk przepisu
Świąteczna fit sałatka [PRZEPIS]
Czas przygotowania 10 minut
Porcje
Składniki
Sos
Czas przygotowania 10 minut
Porcje
Składniki
Sos
Sposób przygotowania
  1. Pomarańcze kroimy na plastry.
  2. Fetę kroimy na drobną kostkę.
  3. Granat obieramy i oczyszczamy nasiona z niepotrzebnych skórek.
  4. Awokado kroimy w kosteczkę.
  5. Do miski wkładamy szpinak. Dodajemy pokrojoną w kostkę fetę i awokado, granat, a następnie ozdabiamy plastrami pomarańczy. Posypujemy płatkami migdałów i pestkami słonecznika.
  6. Wszystkie składniki sosu mieszamy ze sobą. Sosem sałatkę polewamy dopiero przed podaniem. Można spróbować innych sosów.
Napisane przez
Marta Hennig

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.

Zobacz wszystkie artykuły
Napisane przez Marta Hennig

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!