Trzynastka wcale nie oznacza pecha, chociaż przed nami mocny trening!
Cześć i czołem! Przed nami kolejny dzień wyzwania. Czas…
Dwunasty dzień naszego wyzwania to czas pierwszej próby. W sam raz po odpoczynku!
Wyzwanie na dziś to nie trening, ale coś lepszego…
Dzisiaj czas na trochę inny trening.
Zarówno w odchudzaniu, jak i przy chęci utrzymania sportowej sylwetki, dobrej kondycji czy po…
Czas na słodki odpoczynek!
Kochani,
dzisiaj w planie treningowym – wolne. Jak najbardziej zalecane są spacery z rodziną…
Na dzisiejsze wyzwanie musisz poświęcić zaledwie 20 minut – i potem będzie po krzyku.
Wiem, że przygotowania do świąt idą…
Dzień ósmy – to brzmi już całkiem poważnie! Dasz radę zmierzyć się z dzisiejszym wyzwaniem?
TRENING NA DZIŚ
Dzisiaj czeka…
I tak oto minął nam cały tydzień wyzwania! Dlatego dzisiaj czeka na Was trening specjalny.
Jestem mega dumna!!!!!! Siedem dni wyzwania…
Mam nadzieję, że wczoraj odpoczęliście – bo dziś czeka nas kolejny dzień wyzwania!
Czy wy w ogóle jesteście? 🙂 W…
Dzień piąty naszego wyzwania – czas na chwilę oddechu!
Jeśli dotarłaś/dotarłeś do tego dnia wyzwania, to już mogę Ci…
Jeśli jesteście zmęczeni, jest nadzieja – w czwartym dniu naszego wyzwania czeka na Was coś lżejszego!
Ok, w porządku. Wiem…
Trzeci dzień pod rząd! Gratulacje! Zobacz, co przygotowałam dla Ciebie 🙂
Dzisiejszy dzień to prawdziwe wyzwanie – czeka Cię…
Drugi dzień zmagań przed nami!
W dzisiejszym treningu skupimy się na… ramionach. Dlaczego? Według mojego doświadczenia, to…