To już ósmy dzień naszego wyzwania! Gotowi na zadanie?
Hejka!
Mam nadzieję, że dobrze się czujecie po wczorajszym teście. Wasze wyniki były naprawdę dobre i jestem dumna, że jesteśmy taką mocną drużyną! Ja walczę obecnie z paskudnym przeziębieniem. Pokrzyżowało mi to trochę plany, ale liczę, że szybko się wykuruję i będę mogła dokończyć materiały, które dla Was szykowałam. 🙂
Pamiętaj, że codziennie w zakładce TRENING NA DZIŚ będzie czekało na Ciebie nowe wyzwanie.
Chcesz wygrać moją książkę? Szczegóły znajdziesz w poście: klik.
TWÓJ TRENING NA DZIŚ:
Dzisiejszy dzień spędzicie w miłym towarzystwie żyraf z wrocławskiego ZOO. Ten trening jest trochę inny niż wszystkie, więc trochę ubarwi waszą rutynę treningową i myślę, że powinien się Wam spodobać 🙂
ZADANIE DLA OSÓB Z PRZEMIANĄ/ZE SWOIM PLANEM TRENINGOWYM:
Jeżeli ćwiczysz z planem Przemiana lub masz swój własny plan treningowy, który stosujesz, pamiętaj, że codziennie będzie czekać na Ciebie jakieś zadanie w tym miejscu. Dzisiaj przygotowałam dla Was pracę nad zaniedbywanym często obszarem – wewnętrzną częścią ud 🙂 Mam nadzieję, że Wam się spodoba.
JAK CI SIĘ PODOBA?
Czekam na Wasze relacje!
Do zobaczenia jutro!