WYZWANIE ŚWIĄTECZNE: DZIEŃ ÓSMY

To już ósmy dzień naszego wyzwania! Gotowi na zadanie?

Hejka!

Mam nadzieję, że dobrze się czujecie po wczorajszym teście. Wasze wyniki były naprawdę dobre i jestem dumna, że jesteśmy taką mocną drużyną! Ja walczę obecnie z paskudnym przeziębieniem. Pokrzyżowało mi to trochę plany, ale liczę, że szybko się wykuruję i będę mogła dokończyć materiały, które dla Was szykowałam. 🙂

Pamiętaj, że codziennie w zakładce TRENING NA DZIŚ będzie czekało na Ciebie nowe wyzwanie. 

Chcesz wygrać moją książkę? Szczegóły znajdziesz w poście: klik.

TWÓJ TRENING NA DZIŚ:

Dzisiejszy dzień spędzicie w miłym towarzystwie żyraf z wrocławskiego ZOO. Ten trening jest trochę inny niż wszystkie, więc trochę ubarwi waszą rutynę treningową i myślę, że powinien się Wam spodobać 🙂 

 

ZADANIE DLA OSÓB Z PRZEMIANĄ/ZE SWOIM PLANEM TRENINGOWYM:

Jeżeli ćwiczysz z planem Przemiana lub masz swój własny plan treningowy, który stosujesz, pamiętaj, że codziennie będzie czekać na Ciebie jakieś zadanie w tym miejscu. Dzisiaj przygotowałam dla Was pracę nad zaniedbywanym często obszarem – wewnętrzną częścią ud 🙂 Mam nadzieję, że Wam się spodoba.

JAK CI SIĘ PODOBA?

Czekam na Wasze relacje!

Do zobaczenia jutro!