• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak planować zdrowe posiłki i dlaczego warto to robić? Jak planowanie ułatwi twoją dietę

• Postedby Marta Hennig
• 19 marca 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Większa energia, lepsze spalanie tłuszczu. Naturalny suplement – kawa. Jak stosować? Jakiego ekspresu używam?

• Postedby Marta Hennig
• 13 stycznia 2019

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jeść zdrowo… z rozsądkiem. Zasada 80/20 – jak działa i jak ją wprowadzić?

• Postedby Marta Hennig
• 28 listopada 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak jeść zdrowo na mieście? 3 pułapki, na które musisz uważać

• Postedby Marta Hennig
• 21 września 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Wkurzają mnie ‚fit” słodycze. Dlaczego? Bo nie lubię być nabijana w butelkę.

• Postedby Marta Hennig
• 24 czerwca 2018

• Posted in
• • Przepisy
  • Śniadania

3 przepisy na owsiankę, dzięki którym wreszcie ją polubisz [PRZEPISY]

• Postedby Marta Hennig
• 19 czerwca 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak jeść zdrowo w upał? Przykładowe posiłki

• Postedby Marta Hennig
• 8 czerwca 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Planowanie zdrowych posiłków – dlaczego ci się nie udaje? 4 najpopularniejsze błędy, które niszczą zdrowe odżywianie

• Postedby Marta Hennig
• 24 maja 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Wyrzuty sumienia po jedzeniu. Jak z tym walczyć?

• Postedby Marta Hennig
• 19 lutego 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Jak ułożyć zdrowe menu? Moje proste triki na zdrowy jadłospis

• Postedby Marta Hennig
• 11 lutego 2018

• Posted in
• • Zdrowa dieta

Ponad 20 prostych sposobów na zamianę „zwykłych” dań w fit wersje!

• Postedby Marta Hennig
• 27 stycznia 2018

• Posted in
• • Świąteczne
  • Zdrowa dieta

Jak przeżyć święta, chcąc być fit? I czy warto się w ogóle pilnować?

• Postedby Marta Hennig
• 23 grudnia 2017