Od kwietnia w aptekach dla osób powyżej 15 roku życia dostępna jest antykoncepcja awaryjna, zwana także „tabletką po”, sprzedawana…
Coraz większa ilość dziewczyn po przekroczeniu pewnego roku życia decyduje się na jakąś metodę antykoncepcji hormonalnej. Niestety…
Ostatnie pół roku było dla tego bloga dużym wyzwaniem. Na początku, z powodu mojego licencjatu, trochę ucierpiał, potem zakasałam…
Odchudzanie wydaje się być bardzo proste: ot, więcej się ruszać, mniej jeść i tyle. I teoretycznie właśnie tak. W praktyce jednak…
Nie da się ukryć, że większość z nas chciałaby jeść sporo i nie tyć. Albo jeszcze inaczej: bez wysiłku spadać z wagi. I chociaż…
Byłam tydzień temu, w poniedziałek, u ortopedy. Diagnoza bardzo prosta: zapalenie prawego ścięgna Achillesa. Muszę mówić, jakie…
Każdy z nas czasami potrzebuje kopniaka w tyłek, który przypomni mu DLACZEGO wybrał zdrowy tryb życia i bieganie zamiast…
Nie ukrywajmy – nikt z nas nie jest alfą i omegą i nikt z nas nie musi wiedzieć wszystkiego o sporcie czy zdrowym odżywianiu. Ba…
Kiedy w styczniu 2014 roku klikałam przycisk “załóż bloga”, traktowałam cały ten pomysł jako formę zabawy. Wkurzały…
Dobra wiadomość – w sklepach kolejne promocje na odzież sportową! Zobaczcie, co ciekawego możecie upolować w znanych…
Przez wiele lat jedynym wyznacznikiem szczupłej, zadbanej sylwetki była waga. Wiadomo – im mniej, tym lepiej. Problem polega tylko…
Kto z nas nie chciałby zrobić efektownego szpagatu? No właśnie. Czeka nas miesiąc pracy i rozciągania!
Jeżeli nie wiesz, dlaczego…