• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

TOTAL CHILL – rozciąganie – trening rozciągający

• Postedby Marta Hennig
• 19 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

EKSTRA CARDIO – trening cardio w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 12 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2

HANTLE W DŁOŃ – trening z hantlami w domu [WIDEO] #FITJESIEŃ

• Postedby Marta Hennig
• 5 października 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

Mocny trening spalający [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 21 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

Trening siłowy w domu z hantlami [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 17 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

FIT SYLWETKA – trening cardio & modelowanie [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 8 września 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

EXPRESS GÓRA CIAŁA – szybki trening na ramiona, plecy, klatkę [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 4 sierpnia 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

STARTER FULL BODY – trening na całe ciało dla początujących bez kondycji [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 28 lipca 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

EXPRESS BRZUCH – trening na brzuch w 10 minut [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 13 lipca 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

Trening spalający 2 – Cardio i rzeźba

• Postedby Marta Hennig
• 5 lipca 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Zestawy ćwiczeń

PORANNY TRENING – idealny zestaw ćwiczeń na rano [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 20 czerwca 2020

• Posted in
• • Treningi
  • Wideo

FIT & STRONG – trening na całe ciało [WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 7 czerwca 2020