Znany schemat. Masz zły dzień, te dni w miesiącu albo ktoś cię niesamowicie wkurzył. Co robisz? Zamawiasz pizzę, kupujesz wielkie…
Mocny wiatr, szum fal i to charakterystycznie, niesamowicie rześkie powietrze – kojarzycie? Tak, chodzi o morze. Ale oprócz opalania i…
Jedno z pytań, które najczęściej dostaję, to pytanie o to, jak się sprawuje mój sprzęt – zegarek, który jest monitorem…
Antykoncepcja to trudna sprawa. Z jednej strony dlatego, że ciągle nadal jest tematem tabu i mówi się o niej niechętnie, z drugiej…
Wiele osób pyta mnie, w jaki sposób jestem w stanie połączyć tyle obowiązków naraz i jednocześnie zawsze pamiętać o regularnym…
Cellulit – zmora większości kobiet i źródło kompleksów u masy dziewczyn. Najczęściej pojawia się niespodziewanie i sprawia…
Jeżeli jesteś zmęczony ciągłym czytaniem o dietach cud, wspaniałych sposobach na schudnięcie i przeglądaniu gazet, w których…
Najczęstsze wymówki, jakie słyszę od osób, które chcą się odchudzać? „Nie mam czasu na przygotowanie posiłków”…
Teraz na każdej stronie każdy inaczej mówi o zdrowym odżywianiu. Jedni zakazują glutenu, drudzy nabiału, następni deklarują, że…
Zdrowe życie i ćwiczenia, to kategoria, na której znają się wszyscy – a przynajmniej większość ludzi uważa, że się na niej…
To ma za dużo węglowodanów, tamto za wiele kalorii, ten trening jest za lekki, a na to danie mam ochotę, ale ma za dużo cukru…
Wniedzielę (24.04) o godzinie 16:00 odbył się live na moim kanale na youtube, gdzie odpowiadałam na żywo na Wasze…