• Posted in
• • Świąteczne
  • Zdrowy lifestyle

Zdrowe święta – poradnik LAST MINUTE i szybkie fit przepisy, które cię uratują

• Postedby Marta Hennig
• 21 grudnia 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Jak trenowałam z Usainem Boltem i co się robi na spotkaniu trenerów z całego świata?

• Postedby Marta Hennig
• 18 grudnia 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Dieta i trening – a co poza tym? Jak twoja codzienność wpływa na twoje bycie fit… i zdrowie. Wyzwanie ZWOLNIJ.

• Postedby Marta Hennig
• 9 grudnia 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Stracić formę. Jak dwa tygodnie mogą wpłynąć na twoje ciało [eksperyment]

• Postedby Marta Hennig
• 5 grudnia 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Przysadzista, krępa, mocna. Tłusta, okrągła, znów przytyła… – czyli jak same sobie robimy krzywdę, czytając bzdury

• Postedby Marta Hennig
• 5 listopada 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Zdrowa jesień. 5 rzeczy które warto zrobić, żeby zadbać o swoje ciało jesienią

• Postedby Marta Hennig
• 22 października 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Największy problem fit świata

• Postedby Marta Hennig
• 20 października 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

7 błędów w pielęgnacji skóry, czyli jaki związek ma tryb życia z wyglądem twojej cery?

• Postedby Marta Hennig
• 13 października 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

#FITMIESIĄC – czas bez siłowni, przeprowadzka i fit plany

• Postedby Marta Hennig
• 4 października 2018

• Posted in
• • Ruch
  • Zdrowy lifestyle

5 fit gadżetów, które zabieram na siłownię (i bez których nie wyobrażam sobie ćwiczeń)

• Postedby Marta Hennig
• 12 września 2018

• Posted in
• • Zdrowy lifestyle

Codziennie Fit Camp powered by Puma – zobacz, jak wyglądał obóz! Relacja [FOTO/WIDEO]

• Postedby Marta Hennig
• 11 września 2018

• Posted in
• • Fit miesiąc
  • Zdrowy lifestyle

FIT MIESIĄC – dlaczego mam wyrzuty sumienia, co się działo i moje treningi na wrzesień

• Postedby Marta Hennig
• 9 września 2018