Siłownia – za drogo. Bieganie – za nudne. Na basen nie masz ochoty. Znasz to? Nie ma się co martwić- oto 60 treningów…
Jesień kojarzy się z różnymi rzeczami… ale raczej nie z motywacją. I dlatego czas to zmienić! Nadszedł moment na wielkie…
Jeśli chcecie porządnie wziąć się za swoją formę, kondycję, sylwetkę i zdrowie – trafiliście bardzo dobrze. Przygotowałam…
Codzienna motywacja, nutka rywalizacji i przede wszystkim – konkretny plan treningowy! Jeśli podoba Ci się taki miesiąc, to mam dla…
Chcesz wrócić do regularnych treningów? A może po prostu potrzebujesz planu, który pomoże ci utrzymać regularność i zobaczyć…
Mówi się, że najtrudniej jest zacząć.
W pewnym sensie to prawda – kiedy ruszamy do akcji, czasami po prostu nie wiemy, jak ma…
Lepsza kondycja, silniejsze ciało, zgrabniejsza sylwetka – jesteście zainteresowani? Przygotowałam dla Was nowy plan treningowy…
Moje marzenie naprawdę się spełniło! Już od dzisiaj dostępna jest w przedsprzedaży moja płyta DVD z dwoma treningami!
Juhu!
Po świętach wszyscy zadają sobie tylko jedno pytanie – jak te smakołyki teraz spalić?
Chociaż doskonale wiemy, że…
Chcesz wrócić tej jesieni do gry? Proszę bardzo! Przed wami gotowy plan treningowy w wersji dla początkujących i…
Jeśli zależy ci na efektywnym schudnięciu, wzmocnieniu ciała i spaleniu sporej liczby kalorii w krótkim czasie – mam coś dla…
Budowanie kondycji w domu? To jest możliwe! Odpowiednio dobrany plan treningowy pomoże w zwiększaniu wydolności, a co za tym idzie…