Aż trudno mi uwierzyć, że to koniec drugiego tygodnia! Kiedy to zleciało?
Słuchajcie, tak lubię to wyzwanie – daje mi jakieś takie uczucie ciepła 🙂 I wspólnoty drużyny CF 🙂 Super jest czytać Wasze meldunki, oglądać relacje – robię to przy każdym wyzwaniu ZAWSZE, najczęściej wieczorami przed snem. 🙂 Odpalam telefon i przeglądam, jak Wam idzie. Najfajniej jest widzieć, kiedy pojawiają się te same osoby, które rzeczywiście trwają w wyzwaniu i działają 🙂 Świetnie!
TRENING NA DZIŚ
Dzisiaj czas na trochę ogólnej pracy – nad kondycją, ciałem i wzmocnieniem mięśni.
Osoby początkujące:
Osoby zaawansowane:
Życzę Wam udanego dnia – odpocznijcie po treningu! Pewnie u niektórych trwają już przygotowania do świąt – polecam mój najnowszy przepis na fit świąteczne ciacho marchewkowe: KLIK. 🙂
Buziaki!
