Dzisiaj w naszym wyzwaniu bardzo przyjemny trening!
TRENING NA DZIŚ
Czas na wzmacnianie naszego ciała – początkujący popracują nad zapominaną przez wielu, wewnętrzną częścią ud, a zaawansowani – nad pośladkami i to w stylu retro 🙂
Początkujący:
Zaawansowani:
Mam nadzieję, że będziecie mieli udany dzień – chciałabym napisać coś więcej, ale czuję, że dzisiaj mój mózg to gąbka po egzaminie na prawo jazdy i wcześniejszych kilku dniach jazd pod rząd 😀 Dlatego wybaczcie, ale dzisiaj tylko tyle ode mnie 🙂 Buziaki!
FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 17