Święta tuż , tuż! Tak samo jak zbliża się już koniec naszego wyzwania…
Dzisiaj ostatni tak intensywny trening w planie – warto więc się do niego przyłożyć i zrobić go na sto procent 🙂 Pamiętajcie jednak, że jeśli będziecie czuli się trochę gorzej lub potrzebowali więcej przerw – to jest jak najbardziej okej.
TRENING NA DZIŚ
Osoby początkujące:
Osoby zaawansowane:
Jak się czujecie na te ostatnie dni wyzwania? Czujecie ulgę, potrzebujecie odpoczynku czy wręcz przeciwnie – będzie Wam trochę brakować planu? 🙂
FIT DO ŚWIĄT – DZIEŃ 21