Jeśli chcecie zrobić szybki, fajny trening i intensywnie popracować nad mięśniami brzucha – mam coś dla Was! MOCNY BRZUCH to idealny zestaw ćwiczeń z rozgrzewką, który pomoże Wam wzmocnić cały brzuch i popracować nad mięśniami głębokimi. Uwaga! Brzuchy będą płonąć 🙂
TRENING NA BRZUCH
Co to za trening?
MOCNY BRZUCH to trening skupiający się na wzmocnieniu mięśni brzucha. Trening zawiera już rozgrzewkę.
DLA KOGO: dla każdego
RODZAJ: trening o niskiej intensywności – wzmacnianie
CEL: wzmocnienie mięśni, poprawa wyglądu sylwetki
INTENSYWNOŚĆ: niska i średnia
DOŁĄCZ DO WYZWANIA #FITMARZEC!
Właśnie trwa wyzwanie #FITMARZEC! Darmowy plan treningowy oraz wszystkie szczegóły znajdziesz TUTAJ.
NIE CHCESZ PRZEGAPIĆ NOWYCH TRENINGÓW?
Żeby być na bieżąco – zapraszam Was do subskrypcji kanału! Dzięki temu nie przegapicie żadnej informacji o nowych treningach oraz moich innych filmach. Poza tym – będzie mi bardzo miło!
Jeśli szukacie innych treningów – znajdziecie je tutaj: zestawy treningowe.
A jeśli macie ochotę na zdrowe potrawy, to na blogu jest także sporo przepisów: przepisy Codziennie Fit.
Po więcej motywacji zajrzyjcie na mój FACEBOOK i INSTAGRAM .
