Wyzwanie wiosenne: dzień 6

Mam nadzieję, że wczoraj odpoczęliście – bo dziś czeka nas kolejny dzień wyzwania!


Czy wy w ogóle jesteście? 🙂 W porównaniu do zimowego wyzwania, bardzo mało komentujecie – zastanawiam się, co jest tego przyczyną. Nie jesteście przyzwyczajeni do komentowania? Ja tutaj czekam na Wasze relacje!!!

TRENING NA DZIŚ

Na szczęście powrót do ćwiczeń nie będzie znów taki zły. Dzisiaj w planie – krótki, ale intensywny trening, który podkręci nam metabolizm i umożliwi spalanie kalorii także po treningu. 🙂 Do dzieła!

Osoby początkujące mogą zrobić ten trening:

PRZEPIS NA DZIŚ

Tak naprawdę to już ostatnie chłodne dni, więc i ostatnia okazja na przygotowanie rozgrzewającej, dyniowej zupy. Radzę Wam spróbować – podbija serca wszystkich, którzy ją spróbują!

ZOBACZ PRZEPIS TUTAJ