Post navigation

16 komentarzy

  • Zrobione! – ciekawość, jaki będzie każdy nowy trening, jest mimo wszystko moją najlepszą motywacją:)

  • Zrobione 😀 dumna z siebie jestem bo dziś energi brak…. trening krótki ale dość intensywny , pozdrawiam

  • Trening zrobiłam wczoraj. Dziś moje ramiona, plecy i uda przeklinają Cię przy każdym ruchu:) super trening, inne ćwiczenia, które dały mi mocno w kość. Na pewno wrócę do niego:) A, i jeszcze nie miałam okazji pogratulować tytułu:) ale to było pewne:) buźka!

  • Właśnie zrobiłam trening i ćwiczenia kondycyjne zupełnie mnie zabiły, dawałam radę po 20-30 sekund. Z ćwiczeniami wzmacniającymi było dużo lepiej. Będę do niego wracać, żeby zrobić go w całości. Dzięki Marta za ten trening!

  • Świetna sylwetka i trening! Jak ja bardzo lubię ten blog, zawsze dostarcza mi motywacji i chęci do ćwiczeń każdego dnia! Oczywiście będę śledzić każdego dnia.

  • Marta jestes super!! Twoje treningi dają ogromna moc i Ty jestes niezwykła – normalna bez gwiazdożenia!!! Nie zmieniaj sie bo jestes najlepsza , ćwiczę z Toba od miesiąca i apetyt na zdrówko i ćwiczenia nie spada! Dziękuje bardzo!

  • Czy to możliwe żebym spaliła podczas tego nowego treningu tylko 128 kcal ?? Robiłam wszystko od początku do końca.

  • Bardzo fajny trening! Trudności sprawiło mi tylko ćwiczenie z pompka + nogi w przód ;p i mała uwaga techniczna- zeby zegar byl bardziej zsynchronizowany z Tobą 🙂 buźka!

  • Trening świetny, ale nie do końca mogę go robić, bo kolana 🙁 Przeskoki i wypady do tyłu odpadają.

Leave a Reply

back to top