Motywacyjny poniedziałek [16]

Motywuje mnie Twoje posty. Dziś rozpoczynam 3 tydzień z aplikacją Nike Training Club, dwa treningi i jedna yoga. W dni wolne robie tabaty lub coś Chodakowskiej, bądź Lewandowskiej. Ogólnie nie mam potrzeby schudnąć dużo (ważę 56 kg przy 160 cm wzrostu) ale moja zmora są nogi które wyglądają okropnie. Są masywne, skóra jest wygląda jak u 80cio latki. Walczę nie poddaje się. Nie jest mi łatwo, w 2010 roku ważyłam 70 kg a to za sprawą tabletek antykoncepcyjnych, odstawiłam je i spadło 10 kg a wiosną z rzuciłam 4 kg z Anna Lewandowska, poddalam się i wróciłam oby na dobre. Twoje posty i Twoja osoba mi pomaga. Podziwiam ludzi którzy ćwiczą od zawsze a przynajmniej nie opuszczał wf. Mam 23 lata i od 5 klasy podstawowej zwolnienie przez rzepke, lekarze nie wiedzieli co jest każdy mówił co innego ale ważne ze to minęło.