Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny poniedziałek!
Motywacyjny poniedziałek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
Jeszcze do niedawna cykl ukazywał się w piątki, ale każdy wie, że więcej motywacji potrzebujemy w poniedziałki!
No to co, motywujemy się?
#1: LINKI
Ratunku, gorąco! Jak jeść zdrowo w upał? – KLIK
My Food Diary – moje menu [3] – KLIK
Wyzwanie: płaski brzuch – KLIK
PS Od następnego motywacyjnego poniedziałku dołożę linki z innych stron i blogów 🙂
#2:FIT DZIEWCZYNY
#3 ZDROWE JEDZENIE
#4 ĆWICZENIA
#5 MOTYWATORY
#6 MÓJ FIT TYDZIEŃ
Był super, bardzo aktywny – biegałam, ćwiczyłam cardio z Nike Training, robiłam ćwiczenia siłowe i zapisałam się na ostry fitness do siłowni 🙂 Wyzwanie z wodą także odhaczone – dałam radę i piłam więcej! To samo, jeśli chodzi o zdrowe jedzenie: było naprawdę dobrze. Jestem przeszczęśliwa, bo ostatnio wszystko wychodzi jak trzeba, dzieje się dużo fajnych rzeczy 🙂 Zaczynam też korzystać z wakacji i dokształcać się dietetycznie/sportowo, żeby artykuły na Codziennie Fit były jeszcze lepszej jakości 🙂
WYZWANIE NA TEN TYDZIEŃ:
