Motywacyjny piątek! [2]

motywacyjny piątek inspiracje motywacje motywacja inspiracja blogi fit fitness zdrowe sportowe sport ćwiczenia dieta diety odchudzanie przepisy


Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!


Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?


#1 LINKI

  • Zrobiłam sama batoniki musli i przynajmniej wiem, że nie mają konserwantów. Wyszły pysznie, tylko nie tak kruche jak te kupne. Ktoś ma pomysł co zrobić, by trochę stwardniały? (A tak poza tym, to zwróćcie uwagę na adres tego bloga – rozbawiło mnie to strasznie, bo znalazłam go przypadkiem): przepis na domowe batoniki musli
  • moja ulubiona modelka Marta podała na swoim blogu przepis na dietetyczną czekoladę, która jest zdrowa! Musicie sprawdzić: zdrowa czekolada

#2 FIT DZIEWCZYNY

#3  ZDROWE JEDZENIE


#4 ĆWICZENIA

#5 MOTYWATORY

ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ:

Średnio mi poszło z regularnością posiłków, więc w nadchodzącym tygodniu nad tym będę pracować.
+ 8 szklanek wody dziennie!
Wolałybyście, żebym więcej pisała o ćwiczeniach czy jedzeniu?
I mam prośbę: jeśli nie wyświetlają Wam się posty z Codziennie Fit na facebooku, wejdźcie na profil i kliknijcie „obserwuj”.