![Motywacyjny piątek! [2]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2014/01/tumblr_mznk1iu8IA1s7unyvo1_5001.jpg?fit=500%2C500&ssl=1)
Nie masz motywacji? Ta garść zdjęć, linków i porad pomoże ci ją bardzo szybko odzyskać. Zapraszam na motywacyjny piątek!
Motywacyjny piątek to cotygodniowy cykl postów publikowany po to, by utrzymać Was – i mnie – w postanowieniu oraz dodać nam inspirującego kopa. Wiadomo, że podjęcie decyzji o zmianie stylu życia to wyzwanie, ale jeszcze większą trudnością jest wytrwać w postanowieniu.
No to co, motywujemy się?
#1 LINKI
- Zrobiłam sama batoniki musli i przynajmniej wiem, że nie mają konserwantów. Wyszły pysznie, tylko nie tak kruche jak te kupne. Ktoś ma pomysł co zrobić, by trochę stwardniały? (A tak poza tym, to zwróćcie uwagę na adres tego bloga – rozbawiło mnie to strasznie, bo znalazłam go przypadkiem): przepis na domowe batoniki musli
- moja ulubiona modelka Marta podała na swoim blogu przepis na dietetyczną czekoladę, która jest zdrowa! Musicie sprawdzić: zdrowa czekolada
#2 FIT DZIEWCZYNY
#3 ZDROWE JEDZENIE
#4 ĆWICZENIA
#5 MOTYWATORY
ZADANIE NA TEN TYDZIEŃ:
Średnio mi poszło z regularnością posiłków, więc w nadchodzącym tygodniu nad tym będę pracować.
+ 8 szklanek wody dziennie!
Wolałybyście, żebym więcej pisała o ćwiczeniach czy jedzeniu?
I mam prośbę: jeśli nie wyświetlają Wam się posty z Codziennie Fit na facebooku, wejdźcie na profil i kliknijcie „obserwuj”.
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![FENOMENALNE FIT NALEŚNIKI OREO – MUSISZ SPRÓBOWAĆ [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_6758.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=768%2C1152&ssl=1)
![Fit smalec – czy to możliwe? Przepyszny smalec z fasoli [PRZEPIS]](https://i0.wp.com/www.codzienniefit.pl/wp-content/uploads/2024/04/IMG_8399-2.jpg?fit=320%2C480&ssl=1)
Cieszę się, że czekolada przypadła do gustu! ;*
Uwielbiam cykl motywacyjnych piątków, ale od patrzenia na to zdrowe jedzonko tak zgłodniałam, że czym prędzej biegnę do kuchni!
O jedzeniu 🙂
Te różnokolorowe papryki nie wyglądają na healthy food (zwłaszcza fioletowa), ale reszta zdjęć super 🙂 Co do tematyki notek – pisz pół na pół. Żeby to nie był blog kulinarny, a tym bardziej forum dla sportowców 😛 Trochę ćwiczeń, a w przerwie od nich – coś na przekąskę!
właśnie się zastanawiam, skąd wzięli fioletową i białą 😀 Ale farsz mają zdrowy, więc jest healthy 😀
jak dla mnie to najlepeij to i to na zmiane 🙂 pozdrawiam i uciekam na trening 🙂
Chętnie poczytam o jedzeniu, ale i domowych treningach 😉
Od 2 dni nie mogę chodzić- takie mam zakwasy… Ratunku 😉
A ja chcę o jedzeniu i treningach. W sumie wszystko po prochu:)
O ćwiczeniach ^^ Mogłabyś podać kilka przydatnych ćwiczeń, które pomogą przygotować do zawodów lekkoatletycznych?
Oj, obawiam się, że nie ma ćwiczeń, które pomogą przygotować się do LA.. raczej cały trening. A powiedz więcej – masz jakieś zawody, kiedy, ile biegasz i tak dalej?
Product feedbacks and promotions is yet another task performed
by long numbers. Androgen receptor will bond strongly through this steroid.
This is one of the major hormones that are used in worldwide replacement
therapy for hormones in the human body.
my web site – anavar side effects