Czas na NON STOP CARDIO! Jeśli szukacie szybkiego, ale efektywnego treningu, który pozwoli Wam osiągnąć Wasze cele, ten zestaw to znakomita odpowiedź! Nie wpisujcie w Google: cardio 30 min. w domu – po prostu odpalcie najnowszy zestaw, będą państwo zadowoleni!
NON STOP CARDIO to kolejny trening z naszego wielkiego wyzwania Fit Wiosna 2024! Jeśli jeszcze nie dołączyliście do wyzwania, możecie to zrobić w każdej chwili: wystarczy wejść na STRONĘ WYZWANIA, zapisać się i pobrać aż 5 wersji darmowych planów treningowych! Dołącz do 12 tysięcy osób, które zapisały się do wyzwania Fit Wiosna!
TRENING NON STOP CARDIO: TRENING CARDIO 30 MIN. W DOMU!
Co to za trening?
NON STOP CARDIO – to trening cardio, który pomoże spalić trochę kalorii, zadbać o sylwetkę, ale przede wszystkim poprawi Waszą kondycję i wydolność oraz humor! Rozbudzi lepiej niż kawa i poprawi nawet najgorszy dzień. A to wszystko na tle pięknych, hiszpańskich widoków!
DLA KOGO: dla średniozaawansowanych do zaawansowanych oraz ambitnych początkujących
RODZAJ: cardio, kardio
CEL: odchudzanie, spalanie, trening na kondycję, poprawienie kondycji, wydolności i sprawności
INTENSYWNOŚĆ: średnia, momentami wysoka
PRZYJDŹ NA TRENING NA ŻYWO W TWOIM MIEŚCIE!
Już w maju ruszam w moją trasę treningową: Codziennie Fit Tour powered by PUMA! Trasa to nie tylko trening na żywo ze mną i całą drużyną Codziennie Fit: to też masa atrakcji, którą dla Was przygotowałam i dzień pełen motywacji i inspiracji do działania!
W tym roku odwiedzę 7 miast:
- 11.05 Chorzów (zapraszamy cały Śląsk!)
- 12.05 Łódź
- 18.05 Poznań
- 19.05 Gdańsk
- 25.05 Warszawa
- 26.05 Kraków
- i uwaga… jesienią czeka na nas…
- 14.09 WIELKI FINAŁ TRASY WE WROCŁAWIU!
gdzie spróbujemy zrobić największy trening Codziennie Fit w historii!
Szczegóły oraz bilety na trasę znajdziecie TUTAJ.
NIE PRZEGAP NOWYCH FILMÓW – TAKICH JAK TRENING CARDIO 30 MIN. W DOMU!
Jeśli chcesz być na bieżąco z nowymi treningami, a także innymi moimi filmami – zasubskrybuj mój kanał! Możesz zrobić to TUTAJ.
Inne treningi znajdziecie także w kategorii: ZESTAWY ĆWICZEŃ.
Na blogu znajduje się też mnóstwo zdrowych przepisów – PRZEPISY.
Po więcej motywacji zajrzyjcie na mój FACEBOOK i INSTAGRAM .
