• Szukaj

Wyzwanie wiosenne: dzień 29

Czas odetchnąć.

TRENING NA DZIŚ

Dziś odpoczywamy! Możecie zrobić dowolne rozciąganie z mojego kanału, lub odpuścić i nie robić nic – wszystkie chwyty dozwolone 🙂

Napisane przez
Marta Hennig

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.

Zobacz wszystkie artykuły
Napisane przez Marta Hennig

Chcesz być fit?

MAM COŚ DLA CIEBIE!


Na moim kanale youtube znajdziesz treningi, zestawy ćwiczeń na konkretne partie ciała, zdrowe przepisy, pomysły na jadłospis na cały dzień, porady dotyczące bycia fit oraz wiele, wiele więcej!
I to wszystko za darmo!