Aktywny LipiecTrening na dziś

Aktywny Lipiec – dzień 21

Dzień dobry! Czas na zasłużony odpoczynek!

Dzisiejszy dzień w planie to dzień wolny. Warto poruszać się 10 minut w ramach #WyzwanieRuszanie – ale treningu dzisiaj nie robimy, tylko odpoczywamy, regenerujemy się i… zaczynamy ostatnie dni naszego wyzwania!

Jesteśmy już prawie na finale 🙂 Nie mogę uwierzyć, jak to szybko zleciało!

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.