Rozciąganie na dziśWyzwanie rozciąganie

Wyzwanie rozciąganie: dzień 4

Przed nami dzień czwarty! Jak to szybko leci!

WYZWANIE ROZCIĄGANIE – DZIEŃ 4

Przed Wami kolejny zestaw rozciągający całe ciało – zarówno górne, jak i dolne partie.  Przyłóżcie się do niego! To jest naprawdę fajny zestaw, który pomoże wam lepiej zmobilizować ciało i rozciągnąć mięśnie.

CZEKAM NA TWÓJ MELDUNEK!

Nie zapomnij napisać, jak Ci poszło! Czekam na Twój komentarz pod spodem.

Jeśli chcesz, relacjonuj wyzwanie na swoich profilach (dodaj tylko hasztagi #druzynaCF i #wyzwanierozciaganieCF – dzięki temu będę mogła Cię znaleźć). Wszystkie takie publikacje przeglądam. 

Jeśli dodajesz materiały, to automatycznie masz też szanse w konkursie. Jeśli jakimś cudem nie wiesz, o co chodzi, zobacz na artykule o wyzwaniu, jakie nagrody możesz wygrać!

About author

Articles

Jestem trenerką, absolwentką AWF we Wrocławiu i byłym sportowcem. Założyłam tego bloga, by udowodnić, że fit może być każdy - niezależnie od wieku i grubości portfela.