Ściana motywacji

W pewnym momencie człowiekowi się nie chce. Ma dość odmawiania sobie ulubionych rzeczy, ciągłych ćwiczeń i – czasami – braku efektów. Jedyne, na co ma wtedy ochotę to kupno dwóch kilogramów czekolady i zjedzenie ich na raz. W łóżku. Nie kiwając nawet jednym palcem. Ale chyba znalazłam sposób na ten kryzys – zrobienie własnej ściany motywacji.

Każdy z nas ma chwile zwątpienia.
Mogą wystąpić w trakcie – kiedy jesteś już zmęczona tym, że inni mogą się obżerać frytkami, a ty starasz się trzymać diety, albo już na początku – kiedy już kiedyś przechodziłeś taką drogę i wiesz, że czeka cię ciężka praca.

W każdym wypadku da się coś na to zaradzić.

Wszystkie wiemy, że zdrowy styl życia to lepszy styl życia. To coś, na co decydujemy się same. Nie zmienia to jednak faktu, że czasami wydaje nam się to niesprawiedliwe: mimo wszystko czekolady, chipsy czy zestaw powiększony są smaczne i dobre… i mamy na nie ochotę. Długo zastanawiałam się, jak sobie pomóc (bo motywacyjne piątki czy inne przeglądanie inspiracji pomaga raz na jakiś czas), aż olśniło mnie, kiedy zaszłam do mojej przyjaciółki z uczelni.

Nad biurkiem miała wydrukowane zdjęcia i motywacyjne cytaty. Wyglądało to świetnie i aż od samego patrzenia chciałam w jednej chwili wybiec z jej domu i zacząć COŚ robić.

I pomyślałam sobie, że każda z nas może zrobić taką ścianę motywacji.

Gdzie ją umieścicie – to wasz wybór. Ja rozwieszę rzeczy chyba nad biurkiem w moim pokoju, bo tak będzie najwygodniej. Mam zamiar jutro rano ruszyć w miasto i kupić materiały, a potem wydrukować to wszystko jak leci.

Pokażę wam kilka inspiracji, które znalazłam w sieci. Mam nadzieję, że sam pomysł wam się spodoba i któraś też się zdecyduje na coś takiego, bo nic mnie nie cieszy bardziej niż komentarz ” ja też to zrobię” albo „przyłączę się”. Miło mieć takie internetowe wsparcie 🙂