Wyzwanie #latozmarta – dzień 21 – FINAŁ!

To już DZISIAJ! Ostatni dzień naszego wyzwania!

Jeśli dotarliście do tego miejsca (nieważne, czy bez potknięć, czy też z kilkoma dniami przerwy) to składam Wam OGROMNE gratulacje!

21 dni to naprawdę COŚ! To już konkretne, regularne ćwiczenia i wytrwałość godna podziwu. Jestem przeogromnie dumna i szczęśliwa, że udało się Wam wytrwać do końca i postanowiliście wziąć udział razem ze mną w #latozMartą !

To co – gotowi na ostatni dzień? Wydaje mi się, że dzisiaj chyba nie jest potrzebna motywacja 🙂

WYZWANIE #LATOZMARTA – DZIEŃ 21

Czas zakończyć wyzwanie w mocny sposób – dlatego dzisiaj pora na mocny trening 🙂

Początkujący:

lub – nieco trudniejszy:

Zaawansowani:

OSTATNIE PYTANIE

Skoro kończymy wyzwanie, czas na ostatnie pytanie:

jak się czujecie? Czy podobało Wam się wyzwanie, czy coś zmieniło?

Czekam na ostatni już raport pod tym wpisem!

PS A gdybyście chcieli poćwiczyć ze mną na żywo, to niedługo jest taka możliwość – wszystkie szczegóły TUTAJ.