Już jest! Jeśli chcecie poprawić wygląd ciała, ale przede wszystkim wzmocnić mięśnie – trening Brzuch & Pupa będzie idealny!
Co to za trening?
BRZUCH & PUPA to trening wzmacniający na brzuch oraz pośladki. Pomoże wzmocnić te partie, poprawić ich wygląd, oraz je ujędrnić.
DLA KOGO: dla każdego
RODZAJ: trening o niskiej intensywności – wzmacnianie
CEL: poprawa wyglądu sylwetki, modelowanie sylwetki, wzmocnienie mięśni
INTENSYWNOŚĆ: niska i średnia
DOŁĄCZ DO WYZWANIA #FITMARZEC!
Właśnie trwa wyzwanie #FITMARZEC! Darmowy plan treningowy oraz wszystkie szczegóły znajdziesz TUTAJ.
NIE CHCESZ PRZEGAPIĆ NOWYCH TRENINGÓW?
Żeby być na bieżąco – zapraszam Was do subskrypcji kanału! Dzięki temu nie przegapicie żadnej informacji o nowych treningach oraz moich innych filmach. Poza tym – będzie mi bardzo miło!
Jeśli szukacie innych treningów – znajdziecie je tutaj: zestawy treningowe.
A jeśli macie ochotę na zdrowe potrawy, to na blogu jest także sporo przepisów: przepisy Codziennie Fit.
Po więcej motywacji zajrzyjcie na mój FACEBOOK i INSTAGRAM .