wyzwanie

• Plany treningowe

FIT WIOSNA – dołącz do wielkiego wyzwania i bądź w formie na wiosnę!

• Plany treningowe

Wyzwanie noworoczne – 28 dni do Twojego celu!

• Motywacja

Gotowi na najlepszą formę w życiu? Stworzyłam aplikację do ćwiczeń! Codziennie Fit App

• Treningi

Slow Stretch | Rozciąganie całego ciała | Spokojny stretching 45 min. [WIDEO]

• Treningi

SHAPE & BURN – idealny trening na odchudzanie w pół godziny! [WIDEO]

• Plany treningowe

WYZWANIE TRENINGOWE 21 DNI – FITNESIARY CHALLENGE 2024! DOŁĄCZ I ZMOTYWUJ SIĘ DO DZIAŁANIA!

• Treningi

SHAPE | TRENING SIŁOWY W DOMU | TRENING Z HANTLAMI DLA KOBIET | 40 MIN. [WIDEO]

• Treningi

TRENING NA POŚLADKI I CARDIO W DOMU | 2 W 1 – CZYLI IDEALNY ZESTAW DO MODELOWANIA SYLWETKI

• Wrześniowy comeback 2024

CZAS NA NOWY SEZON! WYZWANIE TRENINGOWE WRZEŚNIOWY COMEBACK | Pobierz darmowy plan treningowy

• Fit wyzwania

Forma na lato? Proste! Czas na WYZWANIE TRENINGOWE SUMMER READY! Plan treningowy w domu | na siłownię | biegowy!

• Treningi

TRENING NON STOP CARDIO | CARDIO 30 MIN. W DOMU | WYZWANIE FIT WIOSNA [WIDEO]

• Treningi

TRENING PŁONĄCE CIAŁO | WZMACNIANIE BEZ CARDIO, TRENING CAŁEGO CIAŁA BEZ SPRZĘTU | WYZWANIE FIT WIOSNA [WIDEO]