W świątecznej gonitwie łatwo zapomnieć o kimś naprawdę ważnym, bez którego cały ten cyrk nie pociągnie: o sobie. Dlatego dzisiaj…
Jeśli chcesz się zrelaksować, poprawić swoją gibkość i odstresować się po ciężkim dniu, ten zestaw jest dla Ciebie! Sprawdzi się…
Szpagat to marzenie wiele osób – jednak żeby zejść do takiej pozycji, musimy mocno popracować nad otwarciem bioder oraz…
Jeśli kiedykolwiek myśleliście o tym, żeby spróbować jogi – mam dobrą wiadomość: JOGA START będzie idealnym zestawem! Ten…