TreningiZestawy ćwiczeń18 grudnia 2023 MOBILITY & STRETCH | ZRELAKSUJ SIĘ PRZED ŚWIĘTAMI | TRENING NA STRES | 30 MIN. ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA [WIDEO] By Marta Kruk STOP! Czas zatrzymać się z tą gonitwą myśli i wywalczyć chwilę dla siebie – ten trening Wam w tym pomoże! Co więcej te… Share
TreningiZestawy ćwiczeń7 lutego 2022 JOGA START - JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH (I NIE TYLKO) [WIDEO] By Marta Kruk Jeśli kiedykolwiek myśleliście o tym, żeby spróbować jogi – mam dobrą wiadomość: JOGA START będzie idealnym zestawem! Ten… Share