Chcesz popracować nad całą sylwetką? Ten trening z mini band będzie perfekcyjny!
Gumy oporowe mogą być świetnym urozmaiceniem…
Mówi się, że w życiu trzeba mieć twardy tyłek. Idąc za tą zasadą, dzisiaj mam dla Was 30 minut treningu tylko i wyłącznie na…