TreningiZestawy ćwiczeń16 stycznia 2023 MOCNY CICHY TRENING BEZ SKAKANIA 💦 | INTENSYWNY BEZ TUPANIA | LOW IMPACT | 45 MINUT By Marta Kruk Czy trening bez skakania może być skuteczny? No pewnie! Odpowiednie połączenie ćwiczeń angażujących całe ciało i zmienna… Share
TreningiZestawy ćwiczeń30 listopada 2021 CICHY TRENING - WYCISK BEZ TUPANIA, SKAKANIA I HAŁASU | 40 MIN. [WIDEO] By Marta Kruk Cichy trening – czyli czy można się zmęczyć nie skacząc? Oczywiście, że tak – i ten zestaw to na to świetny dowód! Share