• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy

• Postedby Marta Hennig
• 5 listopada 2014

• Posted in
• • Bieganie
  • Ruch

Jak zacząć biegać? Podstawy.

• Postedby Marta Hennig
• 27 sierpnia 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Trening siłowy bez sprzętu w domu

• Postedby Marta Hennig
• 3 sierpnia 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud #1

• Postedby Marta Hennig
• 29 maja 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ujędrniamy na wakacje: zestaw ćwiczeń #1

• Postedby Marta Hennig
• 3 maja 2014

• Posted in
• • Wyzwania
  • Zdrowy lifestyle

Wyzwanie: rozciągamy! Brzuch, plecy, ramiona, tyłek

• Postedby Marta Hennig
• 17 kwietnia 2014