• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Zestaw ćwiczeń na piękne nogi… przy sprzątaniu!

• Postedby Marta Hennig
• 24 lipca 2015

• Posted in
• • Ruch
  • Zestawy ćwiczeń

Trening cardio – szczupłe ciało, lepsza kondycja

• Postedby Marta Hennig
• 19 marca 2015

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ćwiczenia na idealnie płaski brzuch

• Postedby Marta Hennig
• 13 lutego 2015

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ćwiczenia dla zapracowanych – trening dla osób, które nie mają czasu

• Postedby Marta Hennig
• 25 stycznia 2015

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Piękne uda, czyli ćwiczenia na bryczesy

• Postedby Marta Hennig
• 5 listopada 2014

• Posted in
• • Bieganie
  • Ruch

Jak zacząć biegać? Podstawy.

• Postedby Marta Hennig
• 27 sierpnia 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Trening siłowy bez sprzętu w domu

• Postedby Marta Hennig
• 3 sierpnia 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud #1

• Postedby Marta Hennig
• 29 maja 2014

• Posted in
• • Zestawy ćwiczeń

Ujędrniamy na wakacje: zestaw ćwiczeń #1

• Postedby Marta Hennig
• 3 maja 2014