Razem z jesienną pogodą naszła mnie ochota na ciasto. Najlepiej słodkie, zwarte – jednym słowem: jesienne. Wymarzyłam sobie takie z…
Fit karmelowe ciasto, którego nie trzeba piec, robi się je szybko, jest zdrowe i zdecydowanie pyszne – brzmi jak ideał, prawda? Mam…
Aromatyczna, wyrazista i pyszna – ta pikantna zupa dyniowa to mój hit w kuchni. Zdrowa i syta, będzie świetnym posiłkiem, który…
Mam dzisiaj dla was przepis na pyszną, żółtą smoothie bowl – czyli miseczkę z koktajlu z dodatkami. Pyszna, świeża, lekka – w…
Jeśli szukacie przepisu, który jest fit, szybko się go robi, smakuje pysznie i jednocześnie na pewno będzie pasował do Waszej diety…
Czasami wydaje się, że nie da się zjeść ciastka i mieć ciastka, ale to błąd – oczywiście, że się da. Tak jest w przypadku tego…
Uwierzcie mi, nie jedliście lepszego zdrowego śniadania bądź deseru, niż to. Pyszne! Jabłka przyśniły mi się dzisiaj, więc…
Proszę państwa, oto śniadaniowe – albo kolacyjne – jajeczne muffiny ze szpinakiem i pomidorami. Świetne nie tylko jako posiłek…
Jeżeli marzycie o szybkim posiłku, który jednocześnie zawiera w sobie białko, tłuszcze i węglowodany, a na dodatek jest przepyszny…
Miałam ostatnio ochotę na jakieś niestandardowe czekoladowe fit ciasto – inne niż wszystkie. I udało mi się takie wykonać! Zielona…
Jeżeli lubicie klasyczne, amerykańskie pancakes – puszyste naleśniki, to koniecznie musicie spróbować ich w zdrowszej i mniej…
Szybki, słodki i zaskakujący zdrowy deser – jesteście zainteresowani? Jeśli tak, to cytrynowe kubeczki ze słodką polewą z daktyli i…