Codziennie FitCodziennie Fit
Menu
  • Jak zacząć?
  • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
    • Plany treningowe
    • Jak ćwiczyć?
    • Bieganie
    • TRENING W DOMU
    • Wyzwania
      • Wszystkie wyzwania
      • Wyzwanie świąteczne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie wiosenne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie rozciąganie
        • O wyzwaniu
        • Rozciąganie na dziś
      • Wyzwanie #LATOZMARTA – 21 fit dni
        • O wyzwaniu – informacje
        • Wyzwanie 21 fit dni – zadania
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ
        • Szczegóły wyzwania
        • Treningi
      • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
        • Zasady wyzwania
        • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
      • Wyzwanie Aktywny Lipiec
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
      • FITMAS – WYZWANIE ŚWIĄTECZNE
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • #FITW2021
        • O wyzwaniu
        • Plany treningowe
      • Wyzwanie #FITWIOSNA
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
    • Dla zaawansowanych
  • Dieta
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Do pracy i szkoły
    • Obiady
    • Przekąski
    • Zdrowe desery
    • Kolacja
    • Wszystkie przepisy
  • Zdrowe życie
    • Motywacja
    • Zdrowy lifestyle
    • Odchudzanie
  • Sklep
  • TRENINGI LIVE
  • Wyzwanie #FITWIOSNA
    • Plan treningowy & szczegóły
    • Jak korzystać z planu?
60 posts

Browsing category

Treningi

Aktywny LipiecTrening na dziś
27 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 23

By Marta Hennig

Dzieeeeń dobry! Czas na kolejny dzień naszego wyzwania!

Read more
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
26 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 22

By Marta Hennig
No dobra – zaczynamy ostatni tydzień wyzwania!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
25 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 21

By Marta Hennig
Dzień dobry! Czas na zasłużony odpoczynek!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
24 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 20

By Marta Hennig

Czas na ostatni dzień treningowy w tym tygodniu!

Read more
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
23 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 19

By Marta Hennig
Czas na kolejny dzień naszego wyzwania – dzisiaj potrzebne jest tylko około pół godziny!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
22 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 18

By Marta Hennig
To co – po odpoczynku lecimy z koksem – dzisiaj czas na cardio!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
21 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 17

By Marta Hennig

Czas na chwilę odpoczynku.

Read more
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
20 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 16

By Marta Hennig
Moi drodzy, dzisiaj wzmacnianie! I to w nowym stylu!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
19 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 15

By Marta Hennig
Zaczynamy już trzeci tydzień naszego wyzwania!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
18 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 14

By Marta Hennig

Właśnie mija drugi tydzień naszego wyzwania – możecie być z siebie dumni!

Read more
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
17 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 13

By Marta Hennig
Trzynasty dzień wcale nie jest pechowy – u nas to dzień odpoczynku!
Share
Aktywny LipiecTrening na dziś
16 lipca 2020

Aktywny Lipiec – dzień 12

By Marta Hennig
Dzień dobry, gotowi na kolejny dzień wyzwania?
Share
Strona 4 z 21« Pierwsza«...23456...1020...»Ostatnia »
  • Menu

    • Jak zacząć?
    • Treningi
      • Zestawy ćwiczeń
      • Plany treningowe
      • Jak ćwiczyć?
      • Bieganie
      • TRENING W DOMU
      • Wyzwania
        • Wszystkie wyzwania
        • Wyzwanie świąteczne
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie wiosenne
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie rozciąganie
          • O wyzwaniu
          • Rozciąganie na dziś
        • Wyzwanie #LATOZMARTA – 21 fit dni
          • O wyzwaniu – informacje
          • Wyzwanie 21 fit dni – zadania
        • Wyzwanie #FITJESIEŃ
          • Szczegóły wyzwania
          • Treningi
        • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
          • Zasady wyzwania
          • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
        • Wyzwanie Aktywny Lipiec
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2
          • O wyzwaniu
          • Treningi i informacje
        • FITMAS – WYZWANIE ŚWIĄTECZNE
          • O wyzwaniu
          • Trening na dziś
        • #FITW2021
          • O wyzwaniu
          • Plany treningowe
        • Wyzwanie #FITWIOSNA
          • O wyzwaniu
          • Treningi i informacje
      • Dla zaawansowanych
    • Dieta
    • Przepisy
      • Śniadania
      • Do pracy i szkoły
      • Obiady
      • Przekąski
      • Zdrowe desery
      • Kolacja
      • Wszystkie przepisy
    • Zdrowe życie
      • Motywacja
      • Zdrowy lifestyle
      • Odchudzanie
    • Sklep
    • TRENINGI LIVE
    • Wyzwanie #FITWIOSNA
      • Plan treningowy & szczegóły
      • Jak korzystać z planu?
  • Strona główna
  • O mnie
  • Marta pisze
  • Współpraca
  • Kontakt