• Posted in
• • Ruch

Błagam, przestań wierzyć w bzdury o siłowni

• Postedby Marta Hennig
• 19 września 2015

• Posted in
• • Plany treningowe
  • Ruch

Piękna sylwetka, dobra kondycja. Tygodniowy plan ćwiczeń dla początkujących.

• Postedby Marta Hennig
• 17 września 2015

• Posted in
• • Ruch

Popularne błędy treningowe – czy też je robisz?

• Postedby Marta Hennig
• 12 sierpnia 2015

• Posted in
• • Ruch

Poradnik: jak ułożyć plan treningowy?

• Postedby Marta Hennig
• 5 lipca 2015

• Posted in
• • Ruch

8 sposobów na to, żeby być aktywnym w wakacje

• Postedby Marta Hennig
• 27 czerwca 2015

• Posted in
• • Ruch
  • Zdrowy lifestyle

Najlepsze piosenki do ćwiczeń! [3]

• Postedby Marta Hennig
• 25 czerwca 2015

• Posted in
• • Ruch

Fajny sposób na motywację do ćwiczeń

• Postedby Marta Hennig
• 5 czerwca 2015

• Posted in
• • Ruch

3 sposoby na szybkie spalenie kalorii

• Postedby Marta Hennig
• 6 maja 2015

• Posted in
• • Ruch

Jakie buty wybrać na trening?

• Postedby Marta Hennig
• 23 marca 2015

• Posted in
• • Ruch
  • Zestawy ćwiczeń

Trening cardio – szczupłe ciało, lepsza kondycja

• Postedby Marta Hennig
• 19 marca 2015

• Posted in
• • Ruch

Nie możesz wziąć się za ćwiczenia? Sposoby na motywację i plan ćwiczeń

• Postedby Marta Hennig
• 13 marca 2015

• Posted in
• • Ruch

Nie dajesz rady na treningu? Może to wina twojej głowy.

• Postedby Marta Hennig
• 21 stycznia 2015