Pachnące piernikową przyprawą, chrupkie z wierzchu i mięciutkie w środku – brzmi jak idealne, świąteczne ciasteczka. A jeśli…
Lubię słodkości – zwłaszcza te zdrowe – ale nie jestem osobą, która będzie stała kilka godzin w kuchni, dopracowując…
Jednym z najlepszych wynalazków ludzkości jest czekolada. I tak – wiem, jak to brzmi z ust trenera, ale oprócz bycia specjalistą z…
Na moim kanale na Youtube bardzo wam się spodobała seria „Food diary”, w której pokazuję, co jem w ciągu dnia. Dzisiaj…
Nie ma lepszego sposobu na zrobienie wrażenia na gościach niż warstwowe smoothie. Umówmy się – wygląda jak żywcem wyjęte z…
Czy jest coś lepszego niż słodki, czekoladowy i przepyszny baton, który dodatkowo jest zdrowy inie ma w sobie ani grama chemii?
Jeżeli macie ochotę na coś słodkiego, ale jednocześnie lekkiego i zdrowego – mam przepis na dietetyczny deser, który na pewno…
Jeśli lubicie jeść słodkie śniadania, kochacie, kiedy wasze zdrowe posiłki smakują jak ich słodkie, niezdrowe zamienniki i macie…
Chciało mi się czegoś słodkiego – a mam wyzwanie, które polega na unikaniu sklepowych słodyczy. Co więc zrobiłam?
Zmieszałam…
Lubię słodycze. Naprawdę.
Jednak równie mocno lubię być zdrowa. Dlatego zamiast kupnych deserów, wymyślam własne, zdrowsze –…
Czy istnieje dietetyczne ciasto, które można pochłaniać bez wyrzutów sumienia? Okazuje się, że tak! Dziś mam dla was mój przepis…
Dietetyczne muffinki – to mój nowy strzał w 10!
Nie wiem jak wy, ale ja nie lubię zdrowych zamienników, które w ogóle nie…