Codziennie FitCodziennie Fit
Menu
  • Jak zacząć?
  • Treningi
    • Zestawy ćwiczeń
    • Plany treningowe
    • Jak ćwiczyć?
    • Bieganie
    • TRENING W DOMU
    • Wyzwania
      • Wszystkie wyzwania
      • Wyzwanie świąteczne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie wiosenne
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie rozciąganie
        • O wyzwaniu
        • Rozciąganie na dziś
      • Wyzwanie #LATOZMARTA – 21 fit dni
        • O wyzwaniu – informacje
        • Wyzwanie 21 fit dni – zadania
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ
        • Szczegóły wyzwania
        • Treningi
      • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
        • Zasady wyzwania
        • Wyzwanie #FITDOŚWIĄT
      • Wyzwanie Aktywny Lipiec
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • Wyzwanie #FITJESIEŃ 2
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
      • FITMAS – WYZWANIE ŚWIĄTECZNE
        • O wyzwaniu
        • Trening na dziś
      • #FITW2021
        • O wyzwaniu
        • Plany treningowe
      • Wyzwanie #FITWIOSNA
        • O wyzwaniu
        • Treningi i informacje
    • Dla zaawansowanych
  • Dieta
  • Przepisy
    • Śniadania
    • Do pracy i szkoły
    • Obiady
    • Przekąski
    • Zdrowe desery
    • Kolacja
    • Wszystkie przepisy
  • Zdrowe życie
    • Motywacja
    • Zdrowy lifestyle
    • Odchudzanie
  • Sklep
  • TRENINGI LIVE
  • Wyzwanie Forma w 21 dni
    • Szczegóły wyzwania
    • Plany treningowe
33 posts

Browsing category

Przekąski

PrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
12 września 2015

Dlaczego powinieneś jeść suszone pomidory? HIT! Przepis na domowe suszone pomidory

By Marta Hennig
Uwielbiam suszone pomidory. Świetnie nadają się jako składnik sałatki, dodając jej zupełnie nowego smaku. Ożywią też każdą…
Share
KolacjaPrzekąskiPrzepisyŚniadaniaZdrowa dieta
30 czerwca 2015

Przepisy na ZDROWE tosty!

By Marta Hennig
Nie lubię myślenia, że jeśli jem zdrowo, to już na zawsze muszę odstawić smaczne, ale “puste” rzeczy – takie, jak…
Share
Do pracy i szkołyKolacjaObiadyPrzekąskiPrzepisyŚniadaniaZdrowa dietaZdrowe desery
18 kwietnia 2015

Zdrowe menu na jeden dzień - przepisy ze zdjęciami!

By Marta Hennig
Nie da się ukryć: czasami bardzo łatwo wpaść w kulinarną rutynę. Zwłaszcza, jeśli zasoby naszego portfela nie są nieograniczone, a…
Share
PrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
31 stycznia 2015

3 + 6 pomysłów na zdrowe przekąski (na domówkę, do filmu, do pochrupania )

By Marta Hennig
Ludzie lubią podjadać – po prostu. I to nas bardzo często na drodze do naszego zdrowego życia gubi. Dlatego ja co chwila…
Share
PrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
12 września 2014

5 pomysłów na zdrowe, słone przekąski (na domówkę, do filmu, do pochrupania)

By Marta Hennig
Te przekąski wspaniale sprawdzą się na domówce, na której chcemy jeść zdrowo, podczas oglądania filmu albo zwyczajnie do pochrupania…
Share
Do pracy i szkołyKolacjaObiadyPrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
16 sierpnia 2014

Zdrowe muffiny z brokułem - tani, szybki, dietetyczny obiad [PRZEPIS]

By Marta Hennig
Muffiny smakują pysznie – są nieco chrupiące z wierzchu, miękkie w środku i – co najważniejsze – zdrowe. Ich…
Share
KolacjaObiadyPrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
14 lipca 2014

Zdrowy gorący kubek? Przepis na najlepszą zupę/przekąskę na świecie.

By Marta Hennig
Każdy z nas czasami lubi przegryźć coś niezdrowego – to normalne. Dlatego mam nadzieję, że się ucieszycie  – znalazłam…
Share
PrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
5 maja 2014

5 pomysłów na zdrowe przekąski #2

By Marta Hennig
Czasami każdy z nas ma ochotę zjeść coś między posiłkami. Coś, co jest słodkie, słone albo dobre do chrupania w czasie filmu. Oto…
Share
PrzekąskiPrzepisyZdrowa dieta
2 lutego 2014

5 pomysłów na zdrowe przekąski

By Marta Hennig
Czasami każdy z nas ma ochotę zjeść coś między posiłkami. Coś, co jest słodkie, słone albo dobre do chrupania w czasie filmu. Oto…
Share
Strona 3 z 3«123
  • Strona główna
  • O mnie
  • Marta pisze
  • Współpraca
  • Kontakt