Czasami nie ma czasu, więc fast-foody kuszą. Z każdej strony zerka na nas kebab, pizza, tortille, burgery, frytki i inne smakołyki, a my…
Krówkowe, pieczone jabłka z płatkami owsianymi i cynamonem - zdrowy, niskokaloryczny deser [PRZEPIS]
Ciepłe, krówkowe, z nutą cynamonu, słodkie – idealne na zimne wieczory jako podwieczorek. Brzmi jak deser pełny kalorii? Nic…
Powszechnie uważa się, że to właśnie kolacja odpowiada za szerszą talię, tłuszczyk na brzuchu i potężne uda. Wiele osób więc…
Drugie śniadanie – największa zmora wszystkich, którzy chcą jeść zdrowo, a pracują, studiują lub się uczą. Ileż można…
Nowotwór to choroba, która nie wybiera – dotyka młodych, starych, aktywnych, leniwych, bogatych i biednych. Badania jednak…
Szukacie czegoś na ząb, co można będzie wsunąć w czasie oglądania filmu czy przygotować dla znajomych na imprezie?
Szukacie przepisu…
Woda: każdy z nas wie, że należy ją pić, ale bardzo duże grono osób dalej ten fakt bagatelizuje. Często wydaje się nam, że skoro…
Odchudzanie wydaje się być bardzo proste: ot, więcej się ruszać, mniej jeść i tyle. I teoretycznie właśnie tak. W praktyce jednak…
Nie okłamujmy się:pizza, kebaby, hot dogi, hamburgery, lody, słodycze – to wszystko, mimo że niezdrowe, jest bardzo smaczne.
Nie da się ukryć, że większość z nas chciałaby jeść sporo i nie tyć. Albo jeszcze inaczej: bez wysiłku spadać z wagi. I chociaż…
Na tym, że zdrowie jest teraz na topie, korzystają także producenci. Przecieram oczy, widząc ile nowych produktów weszło w ostatnim…
Wszyscy ciągle gadają o tych kaloriach – ile ma czekolada, ile bułka, a ile pierogi. W gruncie rzeczy jednak spora liczba osób…