Zestawy ćwiczeń

• Treningi

Ten trening w ciąży sprawi, że poczujesz się fantastycznie! FIT CIĄŻA [WIDEO]

• Treningi

DANCE CARDIO: HITY Z GIMNAZJUM | TANECZNY TRENING DO MUZYKI Z LAT 2006-2009

• Treningi

TRENING Z MINI BAND | NA CAŁE CIAŁO | ĆWICZENIA Z GUMAMI FULL BODY | 40 MIN. [WIDEO]

• Treningi

Pilates z hantelkami – idealny trening na smukłą sylwetkę | 40 min [WIDEO]

• Treningi

Skuteczny trening w 15 minut – idealny dla zabieganych| Trening na dobrą energię | 15 MIN [WIDEO]

• Treningi

SZYBKI TRENING, KIEDY NIE MASZ CZASU | BŁYSKAWICA 25 MIN. | FULL BODY

• Treningi

HITY LAT 90.: TRENING DANCE CARDIO! TRENING DO MUZYKI, KTÓRY ROBI SIĘ SAM!

• Treningi

STARTER ODCHUDZANIE – trening odchudzający dla początkujących | ćwiczenia na odchudzanie bez skakania | 30 minut

• Treningi

Slow Stretch | Rozciąganie całego ciała | Spokojny stretching 45 min. [WIDEO]

• Treningi

Dance cardio | taneczny trening do hitów 2024 | 25 min. [WIDEO]

• Treningi

SHAPE IT | Trening na brzuch, uda, pośladki | trening ujędrniający | 30 minut [WIDEO]

• Treningi

POWER SHAPE – energetyczny trening z hantlami | 45 min. [WIDEO]